Méthode de l’hypnose pour stopper la cigarette
"fiche méthode avec l'hypnose pour arrêter de fumer et la cigarette"
Principe de l'hypnose pour arrêter de fumer
L'hypnose consiste à suggérer le rejet du tabac chez la personne volontairement plongée dans un état intermédiaire entre la veille est la somnolence. Il s'agit de contourner la résistance de sa conscience et de trouver les phrases qui vont faire "tilt" dans son inconscient. Elle se rapproche des psychothérapies cognitives ayant pour objectif de modifier les pensées profondes du sujet vis-à-vis de l'utilisation du tabac. Selon les promoteurs de cette méthode, seuls certains sujets dits répondeurs pourraient bénéficier de cette approche.Avantages & inconvénients de la méthode hypnose
Les avantages de l'hypnose
- Le seul contact avec un thérapeute permet d'augmenter également les taux d'abstinence
- Remboursé par la sécurité sociale si le médecin est conventionné
Les inconvénients de l'hypnose
- Lorsque le sujet est très dépendant au tabac les méthodes possibles ne sont pas dès plus adaptées, et particulièrement pour lutter contre le syndrome de sevrage.
- Seuls certains sujets dits " répondeurs " pourraient bénéficier de cette approche
Durée du traitement avec l'acupuncture
Environ 2 mois de séancesPrix du traitement
Le prix moyen est de 280 € pour 2 mois de séancesPlus de méthodes:
Méthode Acupuncture
Le Ziban pour stopper la cigarette
Patchs pour arrêter la cigarette
Les pastilles à sucer ou comprimés pour stopper la cigarette
L’inhalateur de nicotine- Méthode de l’hypnose pour stopper la cigarette
Méthode homéopathie pour arrêter la cigarette
Les gommes ou chewing gum à la nicotine
Les cigarettes éléctroniques / e-cigarette
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