Comprendre et choisir votre méthode pour arrêter

Pas toujours simple de choisir une bonne méthode. Vous trouverez ici les explications et la liste des principales méthodes pour vous aider.

Les gommes ou chewing gum à la nicotine

fiche methode pour arrêter de fumer avec des gommes , chewing-gum à la nicotine

Méthode chewing-gum

Méthode Acupuncture

Acupuncture comment arrêter de fumer et stopper les cigarettes

Acupuncture

Les pastilles à sucer ou comprimés pour stopper la cigarette

fiche methode pour arrêter de fumer avec des pastilles

Méthode pastilles

Méthode de l’hypnose pour stopper la cigarette

fiche méthode avec l'hypnose pour arrêter de fumer et la cigarette

Méthode Hypnose

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