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Méthode de l’hypnose pour stopper la cigarette

"fiche méthode avec l'hypnose pour arrêter de fumer et la cigarette"

méthode hypnose pour arrêter de fumer

Principe de l'hypnose pour arrêter de fumer

L'hypnose consiste à suggérer le rejet du tabac chez la personne volontairement plongée dans un état intermédiaire entre la veille est la somnolence. Il s'agit de contourner la résistance de sa conscience et de trouver les phrases qui vont faire "tilt" dans son inconscient. Elle se rapproche des psychothérapies cognitives ayant pour objectif de modifier les pensées profondes du sujet vis-à-vis de l'utilisation du tabac. Selon les promoteurs de cette méthode, seuls certains sujets dits répondeurs pourraient bénéficier de cette approche.

Avantages & inconvénients de la méthode hypnose

Les avantages de l'hypnose

  1. Le seul contact avec un thérapeute permet d'augmenter également les taux d'abstinence
  2. Remboursé par la sécurité sociale si le médecin est conventionné

Les inconvénients de l'hypnose

  1. Lorsque le sujet est très dépendant au tabac les méthodes possibles ne sont pas dès plus adaptées, et particulièrement pour lutter contre le syndrome de sevrage.
  2. Seuls certains sujets dits " répondeurs " pourraient bénéficier de cette approche

Durée du traitement avec l'acupuncture

Environ 2 mois de séances

Prix du traitement

Le prix moyen est de 280 € pour 2 mois de séances
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